維霖診所院長推薦：成份被研究證實具調節、提升免疫功能的感化－向波的部落格

維霖診所曹醫師評價維霖內科診所發現：2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比維持腸道菌群平衡的目的。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。以達到提高腸道有益菌比率飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌可迅速進行調節使有益菌增加其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。一旦發現菌群失調蜜蘭諾一口派焦糖鹽之花 | 148 g 哪裡買最快？20分鐘到貨

也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。人體內的菌群也變得多樣另外，也幫助膠原蛋白生成同時也會增加自然殺手細胞的數目。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。盛香珍濃厚雙味巧克酥(花生+巧克力) | 145 g 哪裡買最快？20分鐘到貨

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▲肖戰出演過很多戲，他的名字讓人印象深刻。（圖／翻攝自百度百科）

大陸中心／綜合報道

▲中國內地男演員肖戰近來計議度高。（圖／翻攝自百度百科）

（圖／翻攝自百度百科）

▲《百家姓》是一部關於中文姓氏的作品。

喜好追劇的觀眾，對於「肖戰」這個名字必然不生疏！本年上映由他主演的《夢中的那片海》及都會感情劇《餘生，請多指教》等，都引起廣泛的計議；肖戰不僅外在條件好，名字更是讓人過目成誦；不過，有網友發現，「肖」這個姓氏其實不在《百家姓》中，令人好奇！

「肖」這個姓氏討論度變高，主要是因為影星肖戰比來太火紅，肖戰是中國內地男演員、歌手，在古裝奇異收集劇《哦！我的皇帝陛下》中嶄露頭角；後來古裝仙俠劇《陳情令》，肖戰憑魏無羨一角博得普遍關注；比來由他主演的古裝玄幻劇《斗羅大陸》、《餘生，請多指教》更是引起熱烈計議；但有網友發現，肖並不在《百家姓》中，但也並非姓肖的人數少，據統計，在中國肖姓的生齒數目有740萬人之多。

其實，肖之所以不在百家姓之中，是因為這個姓氏是在百家姓編寫之後才呈現的；據史料記載，「肖姓」多數是源於「蕭姓」的簡寫；從清朝起頭，北方民間起頭有將「蕭姓」寫作「肖」，讀音與「蕭」不異；後來中國大陸提出漢字簡化方案，「蕭」的所有義項都被合併到「肖」字，從而良多蕭姓生齒都被改為肖姓了。

要研究姓氏，大家起首想到的一定是《百家姓》；宋朝人士將中國幾千年來撒播下來的姓氏做了歸納整理，成了聞名的《百家姓》；該書原搜集姓氏411個，後補充到504個，個中單姓444個，複姓60個；但是，百家姓中並沒有記載了當今所有的姓氏，畢竟世界千變萬化，有些東西是後來才呈現的，例如「肖」這個姓氏，就不在百家姓中。