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作法:1.天貝切小丁備用2.水蜜桃、玫瑰李洗淨去仔切小丁備用3.熱鍋放印加果油煎天貝丁至四面焦香再取出4.將天貝丁、水蜜桃丁、玫瑰李丁放入盤中撒入少量鹽及堅果,食用前淋上優格便可~享瘦鮮果沙拉健康疫夏哦!
天貝有雷同堅果及香菇的味道其口感多元。全球疫情嚴肅蔬食風潮鼓起非素不成,近二年便宜又多變的豆類製品,順理成章為蔬食者最新食材。時下有更多年青人茹素,其中天貝也是新潮食材之一,這股風潮也吹起了健康飲食的主要性!
材料:天貝、水蜜桃、玫瑰李、堅果、優格、鹽、印加果油
天貝又稱丹貝,大多由豆類製成去皮、加熱煮熟後,到場少孢根黴菌發酵而成,外觀可明顯看到是由一粒粒豆類組合而成。發酵過程當中,微生物分化豆類蛋白質、脂肪,營養更輕易接收。
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食譜提供/許美惠
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前三總、台北市立婦幼醫院、花蓮慈濟醫院主治丁斌煌醫師快20年整形的外科經驗,分別於美國比佛利山莊Dr.ALTER整形中心、美國洛杉磯市Dr.TAKOWSKI加大手術中心,和韓國JELIN & B.K整形中心進修人體內的菌群也變得多樣推薦,降低私密處狐臭的異味感,但術後容易損及皮膚組織,全站熱搜
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